性生活是夫妻生活中非常重要的组成部分，和谐的性生活可以增加夫妻之间的感情，使家庭更加和谐。在生活中可以通过非常多的方法来增加性爱的乐趣，在性爱过程中，听觉对于提升性爱乐趣非常有用，合理利用听觉可以有效的提升性生活质量，下面一起来看看如何利用声音提升性爱乐趣吧。

　　一、情话能传情。一位心理学家曾这样写道：世界上没有比美丽的容颜更好看的景色，也没有比爱人的声音更甜美的声音。性爱前后，双方窃窃私语说些情话，夸夸她的身材，肯定他的性能力，都能起到意想不到的作用。

　　二、呻吟可刺激。性学家赫伦特·卡琴杜里安指出：“长期以机械刻板的方式去激发配偶，最终只会毫无疗效。”美满夫妻的每一次做爱都是对对方一次新的探索。对于许多男性来说，在过性生活时，女方急促的呼吸声与呻吟声，是对他极大的鼓励。对女性来说，男性急促的喘息声会让女性柔情似水，陶醉其中。

　　三、音乐可助性。有研究指出，各种不一样的声音能够通过听觉干扰人的精神状态和欲望，特别多旋律感强的音乐都能对性爱产生主动干扰。张生以琴慕莺莺，司马相如以《凤求凰》逗卓文君，都是音乐施于情爱的成功明证。

　　法国最近一项研究发现，听听老歌，特别是年轻时热恋过程中爱听的那些歌曲，能挑起人的性冲动。对于女性来说，悠扬的轻音乐是特别好的性爱伴奏，而男性多喜欢节奏感强的音乐。还有一些夫妻非常有默契，性爱时的节奏能与音乐节奏一致，从而获得更多快感。

　　四、性爱前喝杯水有利优质性生活。男性长期处于缺水状态，会使性器官不能够维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，因为营养素和代谢产物不能够第一时间运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。