相对于男性来说，女性生殖器更容易感染各种疾病，所以日常对生殖器的清洗就变得相当重要。对于天生褶皱较多，容易藏污纳垢的女性私处来说，在性爱前后，以及平时的日常生活中，都要注意清洗，保持其卫生，才能保证其健康。那么在性爱前后，女人的私密花园该如何清洗呢?

　　性爱前可小洗

　　在性爱之前，其实不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。而女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，加上既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走。