男性在性爱中往往需要占据一个非常重要的角色，因为在性爱中往往都会由男性来主动，所以男人的性爱能力在一定程度上影响了夫妻感情的稳定性，那么男性应该掌握什么样的性爱技巧才能保障能够在性爱中有的放矢，更好的去享受夫妻生活呢?一起来看一下吧。

　　变快为慢

　　年轻人的性爱往往是快节奏的，因为男人在年轻的时候，荷尔蒙分泌的特别的旺盛，这也就导致了他们在性爱中很容易兴奋，往往很快的就能够达到性高潮，但是女性却不是如此，往往需要一段时间的铺垫，才能尽情的享受性爱，这种时间差是导致性爱不和谐的最主要的原因，要想提高性爱质量，我们就要学会变快为慢，尝试调低自己的速度，多照顾一下女性的感受。

　　以做代看

　　年轻的时候男性特别容易兴奋，但是随着年龄的增长，他们的性功能也会随着身体机能的下降而逐渐的下降，这个时期就需要改变一下性爱模式了，年轻的时候仅仅是通过眼睛就可以兴奋起来，上了岁数之后就要通过亲吻已经爱抚来积极的调动情绪了。

　　创新技巧

　　长时间使用单一的性爱模式，难免会使人感觉枯燥乏味，就像是上班打卡一样，时间久了难免会感到厌烦，进而对性生活失去兴趣，所以在夫妻生活中我们要积极的开动脑筋，多尝试一些不同的性爱技巧，不断的变化一些新鲜的花样，才能让我们的夫妻生活更加的和谐美满。

　　角色对调

　　中国女性受传统观念的影响，在性爱中往往很不主动，不善于表达自己的真实想法，男性在性爱中也不要仅仅只考虑自己的感受，适当的换位思考一下，琢磨一下女性心理究竟渴望什么样的性爱，然后积极的去调整，这样可以让双方的感情更上一层楼。

　　当然高质量的性爱仅仅依靠男性去主动是远远不够的，女性也要尝试着主动起来，不要有太重的心理负担，毕竟面对的是自己最亲密的人有什么是值得顾虑的呢?