圆生菜可以生吃吗（圆球生菜可以生吃吗）

圆生菜可以生吃吗（圆球生菜可以生吃吗）

时间: 2022-12-01 13:35:45

圆生菜可以生吃吗（圆球生菜可以生吃吗）

1、圆生菜可以生吃。

2、球生菜又称西生菜、圆生菜等，为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸，喜冷凉湿润的气候，球生菜含膳食纤维、V C，有促进消化的作用，含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力，其茎叶中的莴苣素还有镇痛、催眠等药用功效。