刚洗过的黑芝麻可以直接炒吗 黑芝麻洗完可以直接炒吗
1、刚洗过的黑芝麻是可以直接炒的，不过一定要用中火快速翻炒，以免把芝麻炒糊。将湿芝麻沥干水分之后，不用放油就可以放入锅内翻炒，将炒熟的黑芝麻放在干燥的器皿内保存即可。熟黑芝麻可以直接碾碎之后做馅，可以包汤圆、做芝麻馅饼。
2、黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝麻素。
10 6 10 8 7 11 13 8 12 12 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
