老人吃牛肉盒子好吗
老年人适当进食牛肉,对其免疫功能的提高有帮助。因为牛肉属于高蛋白的食物,而且脂肪含量也比较低。如果是纯牛肉,那么里面含有的蛋白质丰富,还有对人体健康有益的氨基酸,矿物质,微量元素等。因此,平时老年人适当进食牛肉,对免疫力增强有帮助。
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