谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，谷雨是什么植物生长的最佳季节？谷雨时节养生多吃什么好？谷雨时节有哪些农业谚语？接下来由小编为大家解答。

　　谷雨是什么植物生长的最佳季节

　　谷雨节气后，气温升高，雨量增多，空气中的湿度进一步加大，极适合谷类作物生长，正是庄稼生长的最佳时节。谷雨时节也是越冬作物冬小麦的抽穗扬花期,春播作物玉米、棉花的幼苗期。这些作物都需要充沛的雨水来促进发育生长。谷雨有“雨生百谷”的意思，此时降水量增加，气温迅速升高。田中的秧苗初插，一些作物也是新播种的，在雨水滋润下才能茁壮成长。

　　谷雨时节养生多吃什么好

　　在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。谷雨节气中，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，以防肝火亢动。

　　谷雨时节有哪些农业谚语

　　1、谷雨过三天，园里看牡丹。

　　2、清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。

　　3、清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。

　　4、谷雨节到莫怠慢，抓紧栽种苇藕芡。

　　5、谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。

　　6、谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。

　　7、棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。

　　8、清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。

　　9、清明高梁接种谷，谷雨棉花再种薯。

　　10、谷雨打苞，立夏龇牙；小满半截仁，芒种见麦芒。

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