返回
首页 > 生活常识

芦笋和芦苇笋的区别 芦苇笋图片

时间: 2023-05-15 06:44:05

芦笋和芦苇笋的区别 芦苇笋图片

1、芦笋

芦笋是天门冬科天门冬属多年百生草本开花植物,芦笋是常见的养生蔬菜,嫩苗可供蔬食,芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,适量食用芦笋具有补充营养、养生保健的作用。

2、芦苇笋

芦苇笋是芦苇属植物的嫩尖,也是一种可以食用的野菜,芦笋笋富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、纤维素、叶酸等营养成分,食用芦苇笋后具有排毒养颜、润肠通便、促进代谢等功效。

猜你喜欢

版权所有 Copyright©2022  生活百科 版权所有

联系邮箱:baike#shbk.net