1、选择不生孩子的家庭。丁克家庭一般指不生孩子的工薪阶层的夫妻，夫妻“双收入、无子女”。

2、依据夫妻双方个体差异，丁克家庭分主动自觉型和被动消极型。前者指夫妻双方有生育能力，但自愿不育的家庭；后者指夫妻一方或双方不具有生育能力而造成没有子女的家庭。