桑葚怎么吃最补肾(桑葚怎么吃最补肾壮阳)

生活常识2024-03-12 13:26:39佚名

桑葚怎么吃最补肾(桑葚怎么吃最补肾壮阳)

1、材料:鲜桑椹70克,核桃仁15克。 做法:将鲜桑椹择洗干净,核桃仁剁碎。把二者一起放入榨汁机,加适量水,搅打成汁后即可饮用。用法每日早晚各饮用1次。

2、功效:可益肾气,填肾精,常饮有强健腰膝、明目乌发、健脑益智、延缓衰老的功效。适于用眼、用脑过度,眼晴干涩、脑力衰退者。秋、冬季节饮用最佳。腹泻、便溏者不宜饮用。

本文标签: 桑葚  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看