哈密瓜是热性还是凉性(西瓜是热性还是凉性)

生活常识2024-07-09 17:20:30未知

哈密瓜是热性还是凉性(西瓜是热性还是凉性)

1、哈密瓜性凉。哈密瓜物美价廉,素有“瓜中之王”美称的这款瓜性寒,味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等有益元素。中医认为,哈密瓜有清凉消暑,除烦热,清肺燥、生津止渴的食疗功效,是夏秋季解暑、清热、润燥的佳品水果。

2、现代营养学研究发现,多食用哈密瓜对人体造血机亦有一定的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。用于煲汤时,买哈密瓜最好是选那些半生熟的,如果瓜太熟的话,煲出来的哈密瓜就成糊状了。

本文标签: 哈密瓜是热性还是凉性  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看