太瘦怎么变胖（太瘦怎么变胖最快方法）
1、注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭，另外可以加餐，在睡觉之前可以多吃一顿，食物中加多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如肉类、蛋类奶类。
2、可以服用促进消化、增加食欲的中成药，吃得多，也要脾胃可以吸收运化，才能够长胖。需要锻炼身体，经常锻炼身体，可以促进消化吸收，增加食欲。
0 0 0 0 0 0 1 1 2 1 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
