吃多少天圣女果会变白（圣女果吃一个月的好处）
1、有的人吃一个月后会有明显变白,有些人吃半年也不会变白,从理论上来说,吃圣女果是有一定美白作用的,因为圣女果中的维生素、矿物质、番茄红素等营养成分可以起到促进代谢、净化皮肤的作用。
2、每天吃几个可以补充维生素和抑制雀斑的生成。任何以食补达到某种美容或者养生的效果的方法，都是需要靠长期的坚持才能看到效果的。
40 39 40 39 34 37 37 44 36 37 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
