1、皮肤补水可以提高皮肤的含水量，使皮肤看上去有光泽水润的感觉，使人看上去更有生命力，更年轻有活力。延缓人类衰老的程度，避免皮肤出现皱纹、色斑、细纹、干纹等问题。

2、想要做好皮肤补水就一定要做好以下这些步骤才行。首先我们需要为自己挑选一套补水的护理套装，这是最基础的，如果基础的水乳不够补水的话，我们也可以坚持敷补水面膜来加强补水效果，另外在基础的护肤水乳以外增加补水的精华也是很重要的。除此以外我们也需要注意每天的摄入，除了要尽量做到一天喝够8杯水以外，我们还可以多摄入水果来帮助水分的多元化摄入。