牛肉干热量高吗牛肉干热量高不高

时间: 2022-03-24 21:53:19

牛肉干热量高吗牛肉干热量高不高

1、牛肉干热量是比较高的。

2、牛肉中的热量相对于其他食物来说是比较高的，每100g牛肉干有550大卡的热量，而一个人每天需要摄取的热量则为1900卡路里左右，相当于1.9大卡，而且牛肉干经过脱水后，水分减少，与同重量的新鲜牛肉相比，营养物质含量更加高，所以制成的牛肉干的热量也会比新鲜牛肉更高。