俗话说，“春雨贵如油”，谷雨有“雨生百谷”的意思，此时降水量增加，气温迅速升高，适合植物生长。谷雨民间习俗有什么？谷雨节气气象变化有何特点？谷雨时节养生要注意什么？接下来和小编一起来了解下吧。

　　谷雨民间习俗有什么

　　谷雨民间习俗有：喝谷雨茶、赏牡丹、祭仓颉。谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。至今，山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。清明祭黄帝，谷雨祭仓颉，是自汉代以来流传千年的民间传统。每年的谷雨，“仓颉庙会”都会在陕西白水县如期举行。

　　谷雨节气气象变化有何特点

　　谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。进入谷雨节气，在中国长江中下游、江南一带降水明显增多，尤其是在华南地区，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。秦岭-淮河流域基本是江南春雨和北方春旱的分界线，从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。

　　谷雨时节养生要注意什么

　　由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

　　以上便是小编整理的有关谷雨民间习俗有什么的全部内容，大家可以作为参考。