冬天到了，温度开始变得比较低，我昨天在外面的时候腿上痒痒，挽起裤腿，发现腿上面有很多的白色皮屑，像下雪一样，纷纷扬扬的，这是怎么回事呢？下面一起来看看吧！

多喝水

冬天温度较低，空气也较为干燥，时间长了，身体皮肤也会比较干燥，冬天腿上皮肤干燥从内部来说就是要多喝水，身体内部的水分补充充分后，腿上也不容易掉皮屑，若是不喜欢喝水的话，也可以多食新鲜的水果，一样可以起到补充水分的作用，水果中还含有维生素、矿物质等营养成分，食用后营养功效更好，也可以定期炖一些营养汤喝，在补充水分的同时，可以很好的滋养身体。

用滋润型沐浴露

夏天出汗多，代谢也比较旺盛，用清洁性强的沐浴露可以起到良好的清洁效果，也能让皮肤更为舒适，冬天空气较为干燥，出汗少、代谢较慢，就不要用清洁性很强的沐浴露了，建议在冬天的时候用滋润型的沐浴露，滋润型的沐浴露比较温和，不容易损伤皮肤角质层，对皮肤较为健康，也可以避免因为过度清洁而导致的皮肤干燥的情况。

浴后擦身体乳

冬天空气较为干燥，因此，冬天洗完澡后可以在身体上擦拭身体乳，身体乳有补水的功效，而且，使用身体乳可以起到滋润肌肤的作用，可以为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失，冬天腿上皮肤干燥起皮屑像下雪，浴后在身体上擦拭身体乳可以很大程度上缓解这种情况。

穿纯棉衣服

纯棉的衣服具有吸湿的作用，同时不容易带走皮肤表面的水分，冬天腿上皮肤干燥起皮屑像下雪的话，可以穿纯棉的裤子，不要穿化纤的裤子，化纤的裤子经过摩擦后会带走身体中的水分，还会容易引起静电，因此，冬天尽量穿纯棉的衣服，在保持皮肤水分的同时，也不容易有静电。

冬天身上特别痒是什么原因

1、皮肤干燥

冬天空气干燥，皮肤也比较容易变得干燥，皮肤干燥就容易出现皮肤痒的情况，可以从多喝水、用滋润型沐浴露、浴后擦身体乳、穿纯棉衣服的角度入手解决问题。

2、敏感肌肤

敏感肌肤一到换季的时候就容易身上痒，秋冬季节天气干燥，更是敏感肌肤皮肤病多发的时候，若情况比较严重的话，需要及时就诊。