1、可以帮助快速消肿的药物有三七片、罗红霉素等消炎药膏，对消肿有帮助的食物也有很多，只要是可以利尿的食物都可以消肿。

2、比如黄瓜可以清热利尿，冬瓜、丝瓜、苦瓜之类瓜果蔬菜具有清热解毒的作用；红豆能清除体内多余的水分，薏仁、西红柿新鲜爽口也具有清除体内湿气的作用；绿豆清爽降温。