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泡脚要注意什么(老年人中药泡脚要注意什么)

时间: 2022-11-03 23:50:11

泡脚要注意什么(老年人中药泡脚要注意什么)

泡脚虽然是一种养生方法,但并不适合每个人,专家指出,热水泡脚会加快血液循环,令心跳加速,如果长时间泡脚会加重心脏负担,故市用热水泡脚,一定不要超过30分钟。

太饱太饿都不适宜

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

脚气患者要小心感染

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

严重心脏病、低血压病人当心晕厥

专家表示,身体健康的人泡脚、浸温泉都没问题,但心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。因为用热水泡脚,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,避免被烫伤,从而引发非常严重的后果。

老人家不宜浸太久

老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。

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