不易出汗是什么体质（不易出汗是什么体质的人）

时间: 2022-10-23 05:59:38

夏天来了，有些人在高温环境中很容易出大汗淋漓，而有些人却不会出汗，那么一般不易出汗是什么体质呢？身体不出汗怎么调理？

不易出汗是什么体质

不易出汗的人一般是寒性体质。

一般人在高温中会通过出汗来散热，从而调节人体体温，一般体质较寒的人水液的疏布和挥发受阻，这样的人经常在高温中也不易出汗甚至会有手脚冰凉的情况。

不易出汗体质是好是坏

不出汗体质是不好的。

出汗是人体的一种代谢途径，少汗或是无汗，汗出不畅，很容易使体内的代谢产物堆积，还会在一定程度上影响人体的体液循环和代谢。

不易出汗是什么原因

1、先天原因，如汗腺发育不良，毛孔的粗细、是否易开合、是否容易闭塞等有一定关系。

2、神经损伤，某些神经性的因素可能引起身体不易出汗，如交感神经等的损伤。

3、水分不够，有些人就是单纯的因为饮水少，导致体内水分减少，从而在高温中出汗也很少。

不出汗的危害

排毒障碍

出汗是一种代谢和体内排毒的途径，不出汗体内的一些毒素不易排出，从而堆积在体内，久而久之会对人体健康产生一定的影响。

影响代谢

不出汗会对人体的新陈代谢有一定的影响，体内的毒素会会粘在血管上，影响血液循环；到肝脏，影响肝脏的消化和排毒功能呢。

影响体液循环

汗出不来，体内的水分增多，体液循环的水分增多，循环减慢，易引起下肢或是脚和踝的肿胀，还会在一定程度上影响血压。

身体不出汗怎么调理

若是因为体内水分少导致的不出汗，可合理调整自己的饮食习惯，多喝水，来补充身体缺少的水分，多运动，对身体出汗一定的促进作用；若是神经性因素引起的不出汗，建议在专业医生的指导下对症治疗；若是先天性的问题不出汗，多喝水，多锻炼，身体没有不舒服可以不用管，没个人的体质本来就不一样了，若是有感到不适还是建议找专业医生看一看。