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溜冰场溜冰倒溜技巧(溜冰倒溜技巧视频)

时间: 2023-05-04 11:10:13

溜冰场溜冰倒溜技巧(溜冰倒溜技巧视频)

1、要适应倒溜的滑行状态,掌握倒溜时保持身体平衡的技巧和要领。可以在溜冰场找人推着你往后倒退,尽快适应这个状态。

2、借助其他物体(墙、扶杆等)的力量进行倒溜滑行练习,虽然这是个笨方法,但一段时间后也会适应。

3、在前溜时要学会突然往后转身,利用前行的惯性转身再往后滑行,然后再加入划“葫芦”小小技巧用力滑行,慢慢就会了。

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