健身餐用不完的材料怎么保存(健身餐如何保存)
1、可以把冰箱的温度调低点,一般可以放五到六天,度到二到三度就可以了。
2、如果不能冷冻那么熟食和生料都会随着时间慢慢变质,营养流失而不是所有食材都可以冷冻保持,所以新鲜情况下现做现吃最好,否则避免不了营养口感的损失。
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