体脂率公式 怎样算体脂率公式
1、体脂率公式=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
2、成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net