绿茶和酸奶能一起喝吗（绿茶和酸奶能一起喝吗?）
1、绿茶不可以和酸奶一起喝，绿茶中含有鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。
2、绿茶不仅有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴等功效，还可以帮助人体抗衰老、抑制疾病疾病等等。
105 91 93 91 89 88 95 99 83 97 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
