小孩补锌吃什么 小孩补锌吃什么口服液
1、小孩补锌可以吃牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物含锌丰富，贝壳类海产品和红肉、坚果、豆类及蛋类中也有一定的含量。
2、谷物中含有的肌醇六磷酸会抑制锌在体内的吸收，因此应该避免食用。
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
0 0 0 0 1 0 1 1 0 1 