芹菜汁一天喝多少毫升芹菜汁每天喝多少毫升

时间: 2022-09-07 17:01:52

芹菜汁一天喝多少毫升芹菜汁每天喝多少毫升

1、一天喝100-200毫升芹菜汁即可。

2、芹菜汁含有芹菜的所有营养，同时榨成汁后饮用更利于营养的吸收，更利于身体保健。但芹菜汁虽好，大家饮用也要控制好量，不宜过多，因为过量饮用会引起低血压和肠胃道不适。建议一天喝一杯芹菜汁，大概100-200毫升即可，且最好是现榨现喝。