乘坐飞机少吃什么上飞机少吃什么

乘坐飞机少吃什么上飞机少吃什么

时间: 2022-07-21 03:01:57

乘坐飞机少吃什么上飞机少吃什么

1、乘坐飞机少吃豆类食品。

2、高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。