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睡觉头朝西是大忌吗(头朝西睡觉有忌讳吗)

时间: 2022-07-02 13:20:07

睡觉头朝西是大忌吗(头朝西睡觉有忌讳吗)

1、睡觉头朝西不是大忌,可以头朝西。睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头向西,脚朝东为宜。

2、从季节上来看,春夏属阳,秋冬属阴;从方位上讲,东方属阳,西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛,秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛,故春夏之季头向东卧以顺应阳气,秋冬之季头向西卧以顺应阴气,符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。

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