感冒可以喝醋吗（感冒了可以喝醋吗?）

时间: 2022-06-09 08:30:19

感冒可以喝醋吗（感冒了可以喝醋吗?）

感冒是一个很多人都得过的一种小疾病，在换季的时候、在冷热交替的时候、抵抗力低下的时候都有可能患上感冒，但是民间有个小偏方，就是感冒喝醋，那么感冒的时候可以喝醋吗？喝醋对感冒有什么好处呢？

不建议喝醋。

感冒期间是不建议喝醋的。首先醋对于感冒来说并无治疗作用。其次，感冒期间其本身的抵抗力就相对于健康时期要弱一些，加上自身身体也很虚弱，而醋很容易影响人体的酸碱平衡，导致体内的电解质紊乱，同时还会刺激胃部，造成胃部压力过大，可能会引起胃痛、恶心等不适症状。所以感冒期间是不建议喝醋的。

能加醋。

感冒期间吃东西是能加醋的，醋具有一定的消毒杀菌的作用，能够抑制有害物质的繁殖，能够起到一定的保健功效。

感冒期间食欲不会太好，醋能够一定的调节肠胃功能，醋味酸，略带香味，能够帮助感冒患者开胃、增加食欲。

此外，醋还具有保护维生素C的功能，维生素C能够抵抗感冒病毒，所以在食物中添加醋可以在一定程度上保护食物中的维生素C，起到食疗辅助。

1.多吃含维生素C的食物：维生素C能够增强人体的免疫力，风寒感冒的人可以多补充一点富含维生素C的食物。

2.多吃富含氨基酸的食物：氨基酸对于能够增强人体的抵抗力，能帮助风寒感冒的恢复，配合适量的运动，比较有利于病情的恢复。

3.多喝热的生姜水：生姜味辛性温，具有散寒发汗、解表祛风的功效，是适合风寒感冒人群的。

醋具有一定软化骨骼和脱钙的功效，会破坏钙元素在体内的动态平衡，会使骨折的人在受伤期间不利于伤口的恢复。

醋含有丰富的有机酸，会促进消化器官的分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，这类人群食用醋的话，会加重病症或者是加重胃部负担，造成不良影响。