相信很多女性朋友在月经期间出现过痛经并伴有恶心呕吐的症状，这种现象属于正常的生理反应（如果痛经严重并伴有器质性病变应立即就医），不需要太过于担心，这里就给大家详细的解释下痛经为什么会想吐。

什么是痛经

痛经是女性在月经前后出现小腹胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、痉挛性疼痛的一种症状，另外还可能伴有乳房胀痛、肛门坠痛、胸闷烦躁等现象。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经；因盆腔器质性疾病导致的痛经成为继发性痛经.引起继发性痛经的常见疾病有子宫内膜异位症，子宫腺肌症、急慢性盆腔炎、子宫黏膜下肌瘤、盆腔充血综合征、子宫畸形等。

痛经为什么会想吐

子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

痛经呕吐注意什么

1、痛经呕吐时要注意不吃过天或过咸的食物，这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐。

2、痛经呕吐时不要吃含咖啡因类的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。

痛经呕吐怎么办

痛经呕吐时要注意防寒保暖，可以用热水袋热敷小腹部，加强子宫部位的血液循环，使肌肉松弛，尤其对于痉挛及充血的骨盆部位有很好的帮助，同时可以减少呕吐的现象。如果痛经时呕吐非常严重可以在医生的指导下采取药物控制。

痛经呕吐吃什么

食材：生姜10g，山楂15g，红糖适量

制法：把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用，早晚各一碗。

生姜可以温胃散寒止呕；山楂可以消食开胃；红糖可以活络气血，补血活血、此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。