冬天空气湿度低，天气也比较干燥，尤其是唇部干燥明显，总是干裂起皮，不仅有些疼痛，还影响吃美食，不知道这要怎么办好呢？

冬天唇部干裂起皮怎么办

1、涂润唇膏

唇部干裂起皮可以选择一些成分简单的唇膏涂抹，比如只含有甘油等基础滋润成分，就可以对干燥嘴唇起到保护作用，防治唇部干裂起皮的现象。润唇膏的使用次数一天2-3次即可。

2、涂抹维生素E

维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂起皮的症状。

3、涂抹凡士林

凡士林中含有较高的油脂，涂抹在嘴巴上后会形成一层膜，可以防止水分流失而达到保湿作用，能预防和缓解嘴巴皮肤的干燥问题。

4、涂抹茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状。

5、补充维生素

嘴唇干燥起皮可能缺乏维生素B或者维生素C有关系，可以配合维生素B2、维生素C等药物服用，外用一些唇膏，饮食方面多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护，缓解唇部干裂起皮。

6、严重时寻求医生的帮助

若嘴唇干裂起皮严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时，可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗，或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

嘴唇干裂用什么唇膏效果好

选择含有甘油类等基础成分的效果好。

1、嘴唇干裂使用唇膏只要是为了起到保湿、锁水的作用，因此成分上越简单越好，避免再进一步刺激嘴巴。

2、不要选择有色唇膏，尽量选择添加刺激性成分少的无色润唇膏，有条件的还可以选择含有维生素e的润唇膏，对嘴巴安全性更高。

使用唇膏最好先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后要柔软的刷子，轻轻的刷掉嘴唇上的死皮，最后再涂上润唇膏效果更好。

嘴唇干裂能用蜂蜜涂吗

视情况而定。

1、如果患者的嘴唇干裂是由于患者饮水量较少或气候干燥等原因引起的，可以通过涂蜂蜜的方法起到滋润皮肤、预防皲裂的功效。

2、但是如果患者是由于慢性湿疹或脱屑性唇炎等引起的干裂，涂抹蜂蜜的治疗效果一般。患者应该及时就医，查明病因后通过系统的抗组胺药物或抗生素类药物进行治疗。

嘴唇干裂能不能用舌头舔

不能。

1、唾液虽然可以暂时的滋润干燥的唇部，但是唾液都是水分，水分蒸发较快，当水分蒸发之后会感觉唇部更加干燥，反而越舔越干，改善不了嘴干的问题。

2、当用舌头去舔嘴唇的时候，很容易在唇部留下唾液，而唾液中含有一些细菌和淀粉酶、麦芽糖酶这些成分，这些成分如果是在唇部残留的话，很容易会刺激到唇部的皮肤，导致唇角发炎，因此嘴唇干裂千万不能用舌头舔。