西葫芦炒肉片原料和制作步骤（肉片炒西葫芦的做法）

时间: 2022-12-25 13:41:02

西葫芦的做法有很多种，而且简单易学，下面介绍下西葫芦炒肉片的做法：

西葫芦炒肉片简介

西葫芦炒肉片是一道简单的家常小炒。做法简单，味道却很鲜美。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺

止咳、消肿散结的功能。有提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用

。

瘦猪肉西葫芦适量油适量盐适量葱适量姜1勺耗油适量酱油适量盐适量糖适量鸡精适量淀粉适

量料酒适量泡椒适量蒜

1西葫芦洗净去皮，准备好瘦猪肉。

2将猪肉切片。

3西葫芦也切成片。

4葱切碎，姜切丝，蒜切片。

5肉片中加入葱姜蒜，料酒耗油酱油糖盐淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。

6锅中注油，烧热。

7下入泡椒煸炒。

8放入腌制好的肉片，快速翻炒均匀至肉片变色。

9倒入西葫芦片继续翻炒至西葫芦稍有些透明。

10加入鸡精调味即可。

西葫芦要选用鲜嫩的，也可不用去皮直接炒。