导读：龟苓膏是我国的一种传统的药膳，历史也很悠久，主要是由龟板、土茯苓、生地等药材，再搭配蜂蜜等材料制作完成的，口感冰凉清爽，深受人们的喜爱。龟苓膏知识百科将为你介绍龟苓膏的功效与作用，龟苓膏是什么，龟苓膏的做法等相关知识。

龟苓膏的功效及作用

龟苓膏的功效及作用一直较为突出，既能清火润肺，也能当作休闲保健食品享有，它的色泽黑色略带透明，其口感清爽也有不同味道的调合，应用于人们的生活之中，又不断起着非常独具魅力的功能，也是人们日常食用的一味佳酿，特别是夏季食用，尤为的特别。

据了解清火的龟苓膏距离今时，已经有近几百年的历史，龟苓膏不仅具备有非常明显的清热解毒的功效，也能起到滋阴美颜、止痒去疮、清火去毒等功效，它的功能特性已经深入人们的生活之中，对于龟苓膏的各项功能也一直被不少人所接受。特别是针对于南方地区经常会感染到一些热毒湿气、湿毒炎症等方面，具有极好的缓解各种因这此病症而引起的身体不适之感，一直可谓久负盛名而成为一味颇具功能性的佳酿。

龟苓膏的功效及作用更为的明显，而且作为一剂“良药”应用于人们的生活之中，既能调理人体的新陈代谢方面的功能，还能起到一定的美容养颜的效果，对于人体的滋阴补肾等方面也具有很好的疗效，对于一些因湿气沾染的病症，也具有很好的帮助。

龟苓膏的做法

龟苓膏是一味非常好的药膳，既利于调理身体，又能起到一定的清热解毒等功效，其龟苓膏的做法一般是采用传统工艺与科技技术进行融合于一体的精心酿制，其主要是龟板、土伏苓、生地等药物进行精心调理，味道醇正，还能有效提高人体的免疫力。

一份龟苓膏的配制，还会加入一些炼乳、蜜糖、牛奶等，使其味道会更加的润滑香甜，清凉可口而又能起到相应的功效。龟苓膏通过精选的龟板、土茯苓、仓术、生地、鸡骨草等二十多种中药材，通过遵循的传统工艺古法与现代科技相互组合，进行精心炼制而成的一味药膳，其在配炼的过程中是从精选药材的清理开始，到一直用使用精火熬炼的过程，最终得到这味美味的龟苓膏，一般都需要花十几个小时的时间，才能熬制出上好的龟苓膏，供人们所享用。这味龟苓膏不仅能润肺止咳、排毒养颜，还能有效健胃肠胃的消化系统，改善人体便秘等情况。

龟苓膏的做法需要有精心的配料及时间的精炼，每一碗清爽可口的龟苓膏都是经过不断的研磨与时间的提纯精炼而得，其功效也是非常明显，为人们所津津乐道的。

龟苓膏是什么

谈起龟苓膏，一般人都知道它的营养价值是比较丰富的，最为关键的是能起到清热解毒、去火又去燥等方面的功效，那么，具体龟苓膏是什么物质呢？说起来它的历史还是非常悠久的，是出自于广西梧州最为传统的一味药膳，这里的龟苓膏也是最为闻名于世的起端。

龟苓膏能缓解人体所出现的感染热毒、湿毒等方面所引起身体不适感，据今已经有几百年的历史，龟苓膏不仅能清热解毒，还能起到滋阴养颜、止痒去疮等功效，一直可谓久负盛名，也曾经成为宫庭玉贡的食品。龟苓膏可以说是一味良药，也是一味目前较为受欢迎的休闲食品，主要是由多味的中草药熬制而，因此，也有不少人称龟苓膏为药膳，既能促进人体的新陈代谢方面的功效，还能美容养颜，达到滋阴补肾，特别有利于身体的调理。

龟苓膏是什么物质，它既可以是药膏，也可以是休闲保健食品，它的色泽一般呈乌黑色，微带透明晶莹状，而且目前还有不同口味的调合，使其更具特性，也更具有时代的长入感，，早已深入人心，口感润滑，自带气质般的应用于人们的生活之中。

龟苓膏的功效作用

在人们的日常生活中，因为各种繁琐事物导致火气过旺的情况屡屡出现，龟苓膏就是为了解决人们这个常见问题而研制出来的一款中药，并且随着效果显著被人们口口相传，得到了人们的喜爱和认可，那么龟苓膏的功效作用都有哪些呢？

龟苓膏主要选用土茯苓以及鹰嘴龟为原材料，在菊花、生地黄、金银花、蒲公英等药物的辅助下而制成的气味香甜，色泽棕黑的半流体膏状。龟苓膏中富含的氨基酸以及其他营养元素，可以提高人体新陈代谢机能，防止便秘，排毒养颜。在使用辛辣易上火食物后，食用龟苓膏可以清热去火，防止和缓解口腔溃疡。由于经常处在干燥或潮湿的环境中皮肤容易瘙痒，身体湿气过重，服用龟苓膏则可以缓解或避免此情况的出现。对于胃口差的老年人来说，食用龟苓膏不仅可以开胃，增加食欲，同时也可以提高身体免疫力。

龟苓膏的功效作用 是大家有目共睹的，良好的口碑是来自于人们对龟苓膏的喜爱。但是由于龟苓膏性微凉，所以女性朋友在月经期间内尽量少服用或不服用，以免对子宫产生伤害。

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏相信很多人并不陌生，并且也吃过，特别是在广东带过的朋友们，应该都是见过龟苓膏的。它已经具有很悠久的历史了，并且正确食用的话，对身体有不少的好处。那龟苓膏的功效与作用具体有什么呢？

龟苓膏的功效

龟苓膏是很多人经常吃到的一种食物，其中含有丰富的氨基酸，可以给人们带来营养。龟苓膏能够促进血液循坏，还有滋阴补肾、润燥护肤、调整脏腑、清热解毒、防止皮肤老化等的功效。但是，女性月经期间、孕妇、体弱虚寒者是不适合服用龟苓膏的。

龟苓膏的作用

1、吃烧烤、火锅等辛辣食物会让身体产生一些毒气，并且可能会产生身体不适的感觉。而吃完烧烤或者火锅后吃龟苓膏能够滋阴润燥、清热解毒、养颜护肤等的作用，可以避免或者缓解身体出现的不适症状。

2、如果你经常处于潮湿或者干燥的环境中，就可以用龟苓膏来缓解因为环境带来的身体不适的症状，能够起到去湿、止痒等的功效。

3、老年人也适宜吃龟苓膏，对于老年人来说，可以增强人体免疫力，并且还有健胃、开胃的作用。对于老年人经常出现的便秘也有一定的缓解作用。

4、龟苓膏可以帮助去除体内出现的一些毒素，可以帮助人们排出体内多余的毒素，对于美容护肤有一定的效果。

龟苓膏的副作用

龟苓膏是属于寒性食物，所以脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人是不宜吃龟苓膏的；龟苓膏中含有的一些成分对于子宫是有一定的兴奋作用，孕妇吃了可能会导致流产，所以孕妇不能食用。

龟苓膏并不是所有的人都可以吃的，吃了之后如果出现腹痛、不思饮食、腹泻的情况，就应当停止服用。