鲜枣和干枣的区别（红枣干和鲜枣的区别）

鲜枣和干枣的区别（红枣干和鲜枣的区别）

时间: 2023-04-19 01:42:24

鲜枣和干枣的区别（红枣干和鲜枣的区别）

鲜枣和干枣的区别

回答鲜枣是新鲜的，有水分，营养丰富，维生素C含量高，每100克中有243毫克的维生素C，可以帮助消化。干枣是鲜枣晒干制成，营养物质比鲜枣低，但可以长时间保存，可以炖汤、泡水食用。