孕妇食物相克大全（孕妇食物相克大全图）

时间: 2022-12-23 03:19:01

孕妇食物相克大全（孕妇食物相克大全图）

孕妇是生活中的一个特殊人群，她们对需要吸收大量的营养，喜欢食用多种食品，但是对食品安全却又有很高的要求，因此在给孕妇食用食物时，要事先了解，食物的相克原理，不然食用不当，会对母体和胎儿的安全极为不利。一会我会把孕妇食物相克大全写出来，家中有孕妇的朋友可以看一看。

孕妇食物相克大全

1、葱、菠菜与豆腐

生活中葱和菠菜以及豆腐是孕妇经常会食用的食材，但是这里大家要注意的是，葱和菠菜是都不能与豆腐一起食用的，因为葱和菠菜中都有大量的草酸，它们与豆腐中的钙质相遇到后，就会产生草酸钙，不利于孕妇吸收，还容易引发孕妇的尿路结石。

2、西红柿和黄瓜相克

西红柿和黄瓜是相克的两种食物，孕妇不宜同时食用，西红柿这种食材中有大量的维生素c，而黄瓜中则一些独特的分解酶，同时食用会让西红柿中的维生素c分解，不利于孕妇对维生素c的吸收，经常如此食用会让孕妇出现维生素C缺乏症。

3、黄瓜和花相生相克

黄瓜和花生也是孕妇食物中相克的一种存在，因为黄瓜是寒性食物，而花生这种食品有大量的油脂，寒性食物遇油脂以后，会引发身体的一些不良反应，容易引起腹泻。

4、香蕉和土豆

香蕉和土豆对孕妇来说也是两种相克的食物，孕妇本来就容易长妊娠斑，在同时食用香蕉和土豆以后，会让这种症状加重，而且面部长出的色斑很难去除。