灵芝孢子粉与什么相克 灵芝粉与灵芝孢子粉的吃法一样吗
灵芝孢子粉不能和含重金属、辛辣酸的食物同食,像柠檬、辣椒、松花蛋等,也不能和西药类同吃,如抗生素等。灵芝孢子粉比较温补,适合保健和辅助治疗,最好和食物分开食用,食用间隔1个小时左右为宜。
1、含铅等重金属元素食物
灵芝孢子粉含有少量的蛋白质和微量元素等,不宜和含铅等重金属元素食物同食,像松花蛋等。
2、辛辣刺激性的食物
灵芝孢子粉有护肝、抗菌等功效,还能抑制神经系统,但不能和辛辣刺激性的食物一同食用,否则会影响到灵芝原有的营养价值。
3、酸性食物
灵芝孢子粉含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、糖类、维生素以及粗纤维等,与酸性食物同食的话,灵芝的营养价值就会大打折扣。
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