石决明粥的做法（决明子小米粥）
石决明粥的做法其实说起来很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。
【来源】民间方
【原料】煅石决明30克，粳米100克。
1将煅石决明打碎入砂锅内，
2加水200毫升，猛火先煎1小时， 3去渣取汁，加入粳米， 4再加水600毫升，煮为稀粥。【用法】每日早晚温热食，5-7天为一疗程。
【疗效】平肝潜阳，清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、
青盲雀目、视物模糊等。
【宜忌】平素脾胃虚寒者不宜服用。
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