锁阳粥（锁阳粥效果）

时间: 2022-09-28 17:20:35

锁阳粥（锁阳粥效果）

锁阳粥的一些知识我相信很多朋友都忘了吧，下面一起来回顾一下吧。

锁阳粥

最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如锁阳粥，很多人都喜欢吃锁阳粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问锁阳粥怎么做,锁阳粥如何做,

准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道锁阳粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的锁阳粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做锁阳粥，绝对经济实惠。

【原料】锁阳15-30克，大米适量。

【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃)。

【用法】每日1次，温热服食。

【疗效】壮阳固精，养血强精。适用于遗精、大便燥结等症。