哪些水果属于碱性，吃什么水果对身体好

时间: 2022-09-28 07:52:43

哪些水果属于碱性，吃什么水果对身体好

碱性水果包括猕猴桃、柿子、樱桃、苹果、山楂、石榴、荔枝、柠檬、桃、橘子、槟榔、梨等品种。猕猴桃黄绿色，果肉绿色，柿子成熟后呈橙红色，味甘腻，樱桃个头小，每年春季成熟，苹果属蔷薇科。

猕猴桃

猕猴桃是碱性水果，又称奇异果。果实表面棕色或黄绿色，覆盖绒毛，果肉绿色，种子黑色。此外，猕猴桃可分为雄猕猴桃和雌猕猴桃。只有母树会结果实，但雄树不会。

柿子

柿子是碱性水果，是落叶树。它在中国已有3000多年的栽培历史。柿子每年秋天生长成熟。柿子果实表面光滑有光泽。皮肤和肉都是黄色的。柿子营养丰富，可入药。

樱桃

樱桃为碱性果实，株高2米至25米，树皮灰白色，嫩枝灰褐色，叶片椭圆形，每年春季为樱桃树开花期，花色为白色或粉红色，每年夏秋两季为果期，果实成熟后呈粉红色或红色，籽粒圆润。

苹果

苹果是蔷薇科的碱性水果。株高约15米。树干颜色灰褐色，树皮粗糙，有纵裂。而且，苹果每年秋天成熟。成熟果实色泽红色或黄色，酸甜可口，营养丰富。