通草怎么吃好通草如何吃

时间: 2022-12-04 01:40:50

通草怎么吃好通草如何吃

通草一种药食两种的特色存在，它入药以后可以清热利尿也能通气下乳，平时可以当保健性食材食用。但是通草怎么吃最好的呢？通草的吃法有多种，一会我会把它的常见吃法写出来分享给大家，需要食用通草的朋友可以认真了解一下。

通草怎么吃好通草的常见吃法

1、通草丝瓜汤

通草丝瓜汤很好吃，食疗功效也比较出色，在制作时需要准备对虾两只，通草六克，丝瓜络十克，一起放入锅中加入清水，然后再加入葱段和姜丝以及食用盐，煮制成汤，然后直接取出食用即可。

2、通草小麦粥

通草煮粥也是一种不错的吃法，在煮制时需要准备小麦一百克，通草十克，冰糖十五克，把小麦洗净，用泠水泡好，然后去掉水分。再把通草放在纱布中包好，然后把冰糖打碎，与通草和小麦一起放入锅中煮制成粥，把通草去掉，直接取出食用即可。

3、通草排骨汤

通草排骨汤也很好吃，在制作时可以准备五百克排骨和五十克黄豆，红枣需要十个，黄芪二十克，通草也要二十克，生姜和盐各适量就可以。准备好材料以后，把排骨切成段用开水焯一下，取出放入砂锅，加入通草和其他食材，再加入清水，然后一起炖制，炖到排骨软烂以后关火取出食用即可。