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女贞子能直接泡水喝吗 女贞子能直接泡水喝吗 一天几颗

时间: 2022-11-25 11:14:01

女贞子能直接泡水喝吗 女贞子能直接泡水喝吗 一天几颗

女贞子是木犀科植物的果实,未成熟时为青绿色,成熟后是蓝黑色,一般在下半年8-12月份成熟。女贞子的功效极大,很多朋友喜欢用女贞子泡水喝,不过,是否能直接用女贞子泡水喝呢?下面,我们将详细介绍这个问题。

女贞子能直接泡水喝吗

女贞子当然是可以用来直接泡水喝的,不过,泡水喝的女贞子大多都是晒干了的,用水泡可能并不能完全将其药效析出来,最好是将女贞子磨碎之后,用干净的纱布包裹着,再泡水喝。若是不将女贞子磨碎,也可以直接用其来煎水喝。

女贞子泡水喝的功效与作用

1、滋养肝肾

滋养肝肾是女贞子泡水喝的功效之一,女贞子可以补肾、补肝,是对肝肾最好的良药。男人时常用女贞子泡水喝,可以补肾,用女贞子和菟丝子、川断等药材一起泡水喝,可以治疗腰膝酸软。用女贞子和菊花、枸杞等药材一起泡水喝可以治疗耳鸣、头晕等症。

2、乌发明目

女贞子的功效是滋养肝肾,将肝肾调养好了,就能够起到乌发明目的作用。经常掉发或者少年早白的朋友可以用女贞子和黑芝麻、玄参等药材一起泡水喝,能够护发养发。经常用眼的人可以用女贞子和枸杞子、生地等药材一起泡水喝,可以明目。

3、抗衰老

据研究发现,女贞子对于高龄鼠脑脂质丙二醛有抑制作用,服用了女贞子的高龄鼠中的MDA明显降低了,而肝脏中的SOD的活性却增强了,可见,女贞子有抗衰老的功效。上了年纪的女性可以经常用女贞子泡水喝,能够延缓衰老。

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