大枣粥怎么做好吃（如何做大枣粥）

时间: 2022-09-21 19:45:04

大枣粥怎么做好吃（如何做大枣粥）

大枣这一流行养生食材，养生活血，对身体是好处多多。大枣通常都是生食的，但是大枣核小肉多，所以也非常适合熬粥。特别是在冬季的时候喝上一碗大枣粥，一饱口福最是惬意。其实如果喜欢大枣粥的话，想要用粥来养生的话，不妨学学在家里做来吃，做法非常简单，下面就来看看大枣粥怎么做好吃。

大枣粥怎么做好吃

一、大枣粥的用料

大枣粥主料就是糯米和枣，另外为了调味也可以使用红糖。

二、大枣粥的做法

第一步：淘洗干净糯米和红枣，为了更容易煮出粥来，先要浸泡半个小时后最好。

第二步：锅中加水，水要加够大致在三碗水这样，将锅中水烧开后放入浸泡过的糯米。

第三步：等到锅中水再烧开的时候，放入红枣

第四步：熬煮的时候要不时的搅动糯米粥，防止糯米粥糊掉或者黏底。

第五步：烧开后姜火转到最小，加盖后留下一道缝隙，慢慢煮上半个小时，期间要小心不要让粥溢锅。

第六步：关火后，乘温度没有散去的时候放入红糖，并且保持持续搅拌。

三、大枣粥的烹饪技巧

煮粥的时候在水开的时候放下糯米可以防止糯米下水后粘锅，同时不停搅拌可以保证糯米粥的米粒更加饱满。