雪糕热量高还是奶茶热量高奶茶热量高还是蛋糕热量高

时间: 2023-02-12 14:38:41

雪糕每100克所含热量为147大卡，一根雪糕的重量一般在100克左右;奶茶每100毫升所含热量为56大卡，一杯奶茶的热量为278大卡左右，所以奶茶比雪糕的热量更高。不管是雪糕还是奶茶，都应该少喝，否则容易引发肥胖。

雪糕热量高还是奶茶热量高

　　雪糕的热量

雪糕是一种非常适合夏天的食物，它的主要成份是砂糖、奶粉、鸡蛋、淀粉等，口感与冰激凌相似，形态与冰棍相似。一般来说，雪糕的重量为100克左右，而一根雪糕所含的热量大约为147大卡左右。

　　奶茶的热量

奶茶是一种非常受年轻人喜欢的食物，不管春夏秋冬，一杯甜甜的奶茶可以让人的心情变得更加愉悦。但奶茶是一种热量比较高的食物，每100毫升奶茶所含热量为56大卡，一杯奶茶所含热量为278大卡左右。

　　雪糕和奶茶都不宜多吃

虽然雪糕的热量相对奶茶低很多，但是多吃雪糕非常容易刺激肠胃，引发肠胃不适，而多喝奶茶也是非常不健康的，非常容易引起肥胖。雪糕和奶茶中都含有较多的糖分，食用较多都不健康。