蓝莓怎么洗蓝莓怎么洗怎么吃

时间: 2022-11-09 07:13:04

蓝莓怎么洗蓝莓怎么洗怎么吃

蓝莓是一种营养价值特别高，保健功效十分出色的特色水果，这种水果中含有大量的花青素，能美容也能延缓衰老，还能预防多种疾病。但是蓝莓的果皮很软，在食用时不好清洗，它怎么清洗最干净呢？一会我就介绍几种蓝莓的清洗方法，告诉大家蓝莓怎么清洗最干净。

蓝莓怎么洗蓝莓怎么清洗最干净

1、蓝莓直接用清水洗

蓝莓表现有大量的天然果粉，这种物质并不是脏东西，可以食用，而且蓝莓中的大部分花青素就存在于这些果粉中，因此平时大家清洗蓝莓时，可以用清水轻轻冲洗，洗掉它表现的灰尘就可以，千万不要把果粉也全部洗掉。

2、蓝莓能用盐水浸泡

清洗蓝莓时，如果怕蓝莓的表现有农药残留，可以在盆中放入清水，加入少量的食用盐，制成淡盐水，然后把蓝莓放入到里面浸泡十五分钟，在泡制的过程中用手搅拌几次，最后取出以后用清水冲干净就可以。

3、野生蓝莓直接泡清水就可以

野生蓝莓是一种自然野生的水果，它多生长在深山野外，表面不会有任何的农药，它是很干净的，平时清洗也特别简单，只需要它放入到清水，浸泡五分钟左右，取出再用流动的清水冲洗掉它表面的泥少和灰尘就可以。