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地稔的作用和功效 地稔的作用和功效和食用方法

时间: 2022-11-05 04:48:41

地稔的作用和功效 地稔的作用和功效和食用方法

地稔是一种果汁含量特别高的浆果,可以当水果供人类食用,它以野生为主成熟以后为紫红色,个头不大,鲜嫩多汁。地稔除了可以食用还可以入药,它入药以后能治疗贫血也能消中解毒,缓解产后腹痛。

地稔的作用和功效

1、补充氨基酸

地稔是一种营养价值极高的水果,它还有十几种人体正常代谢时必需的氨基酸,人们使用它以后能吸收赖氨酸,异亮氨酸以及单胺酸等多种对人体有益的成分,这些氨基酸能促进人体内蛋白质合成,增强身体各器官功能,对维持人体正常代谢有极大好处。

2、延缓衰老

地稔中含有丰富维生素c和一些天然多糖,更含有丰富的花青素,这些物质不单能促进人体代谢,还能增强人体免疫功能。另外这些营养成分还是天然的,抗氧化成分,它们能阻止人体内自由基生成,加快人体内自由基代谢,能让人体衰老速度明显放慢。

地稔的药用价值

1、治疗胎动不安

女性在怀孕期间,经常会出现胎动不安,这时可以让她们适量吃一些地稔,它能让女性身体吸收丰富营养又能缓解子宫痉挛,能让胎动不安的症状尽快消失。孕妇在需要时可以把地稔洗净以后直接吃,也可以把它与切碎以后加冰糖煮成甜品以后食用。地稔还能治疗女性产后腹痛,在治疗时可以把它切碎与红糖一起煮水喝。

2、治疗贫血

地稔具有特别强的补血作用,人们在出现贫血后,可以直接服用它来治疗,在服时可以取十个地稔和十个红枣与十个桂圆,把它们全部用清水洗净,桂圆去掉外壳,红枣去掉枣核后切成块状,然后一起入锅加清水煮至成汤,煮好以后加适量红糖调味,调好以后取出食用补血效果特别好。

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