儿童不能吃的垃圾食品

时间: 2022-11-16 03:14:24

儿童不能吃的垃圾食品

在人们经济水平提高以后，人们对孩子也越来越宠爱，经常会给他们买零食吃，却不知道有些食物是孩子根本不能吃的垃圾食品，如果长时间不注意，就会危害孩子的健康，那么生活中有哪些是孩子不能吃的垃圾食品呢？下面小编就来告诉大家。

1、泡泡糖

泡泡糖是儿童不能吃的垃圾食品，它含有大量的香精和天然橡胶，虽然这些物质无毒，但是让儿童食用以后却不能及时代谢出体外，会在儿童身体内堆积，时间长了以后就会危害孩子的身体健康。

2、腌制食品

生活中常见的腌制食品，特别是腌制时间较长的腌菜，更是儿童不能吃的垃圾食品，因为这些腌菜中含有大量的微量元素钠，它们会影响儿童身体内的水分代谢，也会加重心脏负担。另外多数腌制食品中都含有亚硝酸胺，这是一种主要的致癌物质，儿童体内残留过多以后会让癌症高发。

3、鱼干片

生活中很多儿童喜欢吃鱼干片，却不知道这也是一种儿童不适合吃的垃圾食品，它在食用时需要长时间的咀嚼，会浪费大量的唾液，而不断咽下的唾液会让儿童的胃液稀释，这时儿童的消化能力就会受到不良影响，会让消化功能减弱。

4、爆米花

爆米花是很多儿童的最爱，但它也是最不适合儿童食用的垃圾食品，它含有大量的铅，据说每五百克爆米花中含有铅十毫克，这种物质被儿童身体吸收以后会危害儿童的造血系统与神经以及消化系统，会让它们的功能下降，严重时还会让儿童出现重金属中毒。