止咳的水果有哪些（清火止咳的水果有哪些）

时间: 2022-11-17 04:33:20

水果不仅可以补充体内的水分、维生素等，有些水果还有止咳的作用，那么你知道止咳的水果有哪些吗？

水果的作用

一、梨

梨是日常生活中常见的水果，口感清脆、鲜美多汁深受大家喜爱。其实梨还有清热解毒，润肺生津、止咳化痰的功效。既可生吃，也可煮汤。

二、甘蔗

甘蔗的糖分很高，而且含有大量的水分，具有清热润肺、下火利咽的功效。还能治疗大便干结、虚热咳嗽等疾病。

三、枇杷

枇杷性凉，带有甜味。其含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效，适用于多痰的情况。

四、橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，可以吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

能够止咳的水果还有很多，而且不同的水果属性、味道、功效也不一样，大家可以根据需要和喜好自行选择。