玉米算粗粮吗玉米饭算不算粗粮

玉米算粗粮吗玉米饭算不算粗粮

时间: 2023-04-19 11:12:13

玉米算粗粮吗玉米饭算不算粗粮

玉米算粗粮吗

回答玉米算粗粮。粗粮是相对于平时所吃的精米白面等细粮而言的，粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种的干豆类，比如黄豆、青豆、赤豆以及绿豆等。