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燕窝吃完多久能吃早餐 早上燕窝吃好多久能吃早餐

时间: 2023-05-18 05:58:32

燕窝吃完多久能吃早餐 早上燕窝吃好多久能吃早餐

1、一般是完燕窝半个小时以后就可以吃早餐,燕窝是一种健康的食品,味甘,入脾入肺,能够起到养胃健脾,养肺健肾的作用。

2、吃燕窝半个小时以后水溶性蛋白质会被人体吸收,这个时期吃早餐可以促进早餐的营养吸收。但是一定要注意感冒时期不可以吃,会给人体的新陈代谢增加负担,不利于病情恢复。

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