水煮肉什么肉好吃水煮肉什么肉最好

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时间: 2023-04-11 01:16:23

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1、水煮肉片推荐用猪里脊肉。

2、猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血滋阴润燥的功效；猪里脊肉含有丰富的优质蛋白，脂肪、胆固醇含量相对较少，一般人群都可食用。